Category: Cortisol o Hormônio do Estresse

Depressão: O Lado Sem Claridade da Mente

O que é depressão, como os hormônios a afetam e como enfrentá-la e superá-la em sua vida
Prof. Aécio D’Silva, Ph.D
A depressão é um transtorno mental comum, mas grave, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Pode causar sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e perda de interesse em atividades que antes você gostava. Também pode afetar sua saúde física, seus relacionamentos e sua capacidade de funcionar no trabalho ou na escola. Mas a depressão não é um sinal de fraqueza ou falha de caráter. É uma condição tratável que pode ser controlada e superada com fé em Deus e a ajuda e o apoio adequados.

Nesta postagem de conhecimento colaborativo inteligente do MybeloJardim, exploraremos o que é a depressão, como os hormônios desempenham um papel nela e como enfrentá-la e superá-la em sua vida. Também compartilharemos alguns recursos e dicas para ajudar você ou alguém que você conhece que está lutando contra a depressão.

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Entendendo Cortisol, o Hormônio do Estresse: Como este Hormônio é Produzido no Nosso Corpo

Um Guia Completo sobre a Ciência por Trás da Produção do Cortisol

O cortisol, frequentemente chamado de “hormônio do estresse”, é um elemento fundamental no sistema de resposta do nosso corpo ao estresse. Ele é responsável por várias funções críticas no nosso organismo, incluindo a regulação dos níveis de açúcar no sangue, o controle da inflamação e o auxílio na formação de memórias. No entanto, quando os níveis de cortisol se tornam cronicamente elevados, podem causar uma série de consequências negativas à saúde, incluindo ganho de peso, transtornos de humor e função imune prejudicada.

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