Compreendendo as Consequências Devastadoras do Uso de Tabaco
Prof. Aécio D’Silva, Ph.D
AquaUniversity
O tabagismo é a principal causa de mortes evitáveis em todo o mundo. A nicotina, a principal substância viciante do tabaco, tem sido associada a uma variedade de problemas de saúde, desde câncer de pulmão até doenças cardíacas
Apesar das evidências esmagadoras dos riscos à saúde do uso de tabaco, o tabagismo continua sendo um grande problema de saúde pública em todo o mundo. A nicotina é a substância viciante no tabaco que vicia os usuários e dificulta a sua saída. O uso de tabaco e o fumo foram relacionados a diversas doenças e condições, incluindo câncer de pulmão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, doenças respiratórias e complicações na gravidez. Neste artigo, discutiremos os efeitos na saúde da nicotina, tabaco e fumo e a importância de parar.
O que é a nicotina?
A nicotina é um produto químico encontrado no tabaco e em outras plantas. Também é adicionado a alguns alimentos, medicamentos e cosméticos.
A nicotina é altamente viciante e pode ser tóxica em grandes quantidades. Ele age como um estimulante quando você fuma ou mastiga produtos de tabaco contendo nicotina, mas também tem outros efeitos em seu corpo.
O que é tabaco?
O tabaco é uma planta que cresce em muitas partes do mundo. Ele tem sido usado há séculos e muitas vezes é fumado ou mastigado por seus efeitos no corpo. O tabaco vem em muitas formas, incluindo cigarros, charutos, cachimbos e tabaco de mascar.
O tabaco contém nicotina, que é uma droga viciante que causa mudanças na química do cérebro quando você a usa regularmente. Essas mudanças podem tornar difícil parar de usar produtos de tabaco, mesmo se você quiser parar de usá-los, porque eles são prejudiciais à sua saúde!
O que é fumar?
Fumar é o ato de inalar a fumaça do tabaco em seus pulmões. A fumaça do tabaco contém mais de 7.000 produtos químicos, incluindo pelo menos 70 que são conhecidos por causar câncer.
Os tipos de tabagismo incluem:
Cigarros – São pequenos cilindros compostos por folhas de tabaco desfiadas embrulhadas em filtros de papel ou plástico. Eles são frequentemente chamados de “bastões de câncer” porque contêm muitos produtos químicos nocivos que podem causar câncer de pulmão quando inalados ao longo do tempo por pessoas que os fumam regularmente. A marca mais popular é a Marlboro; outras marcas incluem Winston, Kool e Benson & Hedges (B & H). Para saber mais sobre como os cigarros funcionam, visite brevemente nosso novo post: Como os cigarros são feitos?
Canetas de narguilé – Os narguilés são cachimbos de água usados para fumar produtos de tabaco, como shisha ou haxixe; no entanto, as canetas de narguilé usam e-líquido em vez disso, que contém nicotina, juntamente com vários sabores, como sorvete de chocolate com lascas de hortelã! Eles se parecem com os cigarros eletrônicos, mas têm uma bateria maior, então duram mais antes de precisar ser recarregados novamente também!
Efeitos na Saúde da Nicotina
A nicotina é uma substância altamente viciante que estimula o sistema nervoso central e aumenta os níveis de dopamina no cérebro. No entanto, o uso de nicotina foi associado a vários problemas de saúde, incluindo:
- Dependência: A nicotina é altamente viciante e pode levar à dependência física de produtos de tabaco.
- Aumento da pressão arterial: A nicotina pode fazer com que os vasos sanguíneos se contraiam, aumentando a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas.
- Redução da função pulmonar: A nicotina pode fazer com que as vias aéreas se estreitem, reduzindo a função pulmonar e tornando mais difícil a respiração.
- Problemas de desenvolvimento: Mulheres grávidas que fumam ou usam produtos de nicotina têm um risco aumentado de aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer e síndrome da morte súbita infantil.
Efeitos na Saúde do Tabaco
O tabaco contém milhares de produtos químicos, muitos dos quais são prejudiciais ao corpo humano. Os efeitos na saúde do uso de tabaco podem ser devastadores, incluindo:
- Câncer de pulmão: O uso de tabaco é a principal causa de câncer de pulmão, responsável por 85% de todos os casos.
- Doenças cardíacas: O uso de tabaco é um fator de risco importante para doenças cardíacas, a principal causa de morte em todo o mundo.
- Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC): O uso de tabaco é uma das principais causas de DPOC, um grupo de doenças pulmonares que inclui bronquite crônica e enfisema.
- Problemas dentários: O uso de tabaco pode causar cárie dentária, doença periodontal e perda de dentes.
Efeitos do Fumar na Saúde
Fumar é a forma mais comum de uso do tabaco e é responsável pela maioria dos problemas de saúde relacionados ao tabaco. Os efeitos do fumar ou tabagismo na saúde incluem:
- Doenças respiratórias: Fumar pode causar bronquite crônica, enfisema e outras doenças respiratórias.
- Doenças cardiovasculares: O tabagismo é um importante fator de risco para doenças cardíacas e derrames.
- Câncer: Fumar é uma das principais causas de câncer de pulmão, mas também tem sido associado a outros tipos de câncer, incluindo câncer de boca, garganta e bexiga.
- Problemas reprodutivos: Fumar pode causar problemas de fertilidade em homens e mulheres e pode aumentar o risco de complicações na gravidez e defeitos congênitos.
Parar de Fumar e Usar Tabaco
A boa notícia é que parar de fumar e o uso do tabaco pode reduzir muito o risco de desenvolver problemas de saúde relacionados ao tabaco. Terapia de reposição de nicotina, medicamentos prescritos e aconselhamento podem ser eficazes para ajudar as pessoas a parar de fumar. É importante lembrar que parar de fumar é um processo e pode exigir várias tentativas.
Finalizando, Nicotina, Tabaco e Fumar são um trio mortal que pode causar uma ampla gama de problemas de saúde. A única maneira de evitar esses perigos para a saúde é parar de fumar e usar tabaco. Se você ou alguém que você conhece está lutando com o uso do tabaco, procure ajuda de um profissional de saúde, sua igreja, um grupo de apoio ou uma parar-de-fumar-online. Lembre sempre que Deus é o maior interessado em que você deixe de fumar. Fale com ELE. Você terá uma ajuda maior do que tudo que precisa nesta luta!
Referências:
- Centers for Disease Control and Prevention. (2021). Health effects of cigarette smoking. https://www.cdc.gov/tob
