Atitude Positiva – Todos que participam dos nossos cursos, treinamentos, workshops, conferencias e palestras sabem da importância e enfase que damos à Atitude Positiva ou como chamamos – Atitude-Pensamento Positivo-Creativo (APPC) .
Contudo, também dentro de APPC sempre chamamos a atenção para não se fugir da realidade e enfrentar os desafios de frente sem temor e mêdos.
Estudo recente publicado na revista Nature Neuroscience, indica que o cérebro foi programado (ou por design inteligente) para rejeitar negativismo.
Isto é, o cérebro é preparado para processar boas notícias sobre o futuro e agir positivamente.
As pessoas são que se tornam negativas e destruidoras de si mesmas. Mas isto pode ser revertido com a aplicação dos princípios de Atitude-Pensamneto Positivo-Criativo – APPC.
O estudo descobriu que ter uma atitude positiva para fatos é muito importante para todos seres humanos terem uma vida saudável.
No entanto, em algumas pessoas, quase tudo negativo é praticamente ignorado fazendo com que tenham uma atitude positiva em tudo que acontece nos seus mundos sem verem os riscos.
Como temos mostrado em nossos livros, os autores confirmaram que o otimismo têm benefícios importantes e estratégicos para saúde física e mental dos nossos corpos. Ter uma atitude negativa é o contrário da natureza humana e uma decisão pessoal de cada um.
Cientistas da University College London, descobriram que cerca de 80% das pessoas estudadas eram otimistas, mesmo se elas não se rotulam como tal.
Eles classificaram 14 pessoas de acôrdo com seus níveis de otimismo e examinaram as mesmas em um scanner cerebral.
Atitude Positiva – Tendencia Positiva Definitiva no Cérebro
Cada uma destas pessoas foi perguntado qual a probabilidade de 80 diferentes “acontecimentos ruins” – incluindo um divórcio ou ter câncer – viessem a acontecer em suas vidas.
Eles foram, então, informados como se esta notícia ruim fosse realidade. No final da sessão, os participantes foram convidados a avaliar as probabilidades novamente.
Havia uma diferença marcante na avaliação-pontuação atualizada dos otimistas, dependendo se a realidade era uma notícia boa ou ruim.
O pesquisador-chefe, deu o exemplo do risco de câncer a ser fixado em 30%.
Se o paciente pensou o risco era de 40%, então no final do experimento ela ou ela rebaixou por sua própria conta e risco para cerca de 31%, disse a pesquisadora.
No entanto, se o paciente pensava inicialmente que seu risco era de 10%, eles apenas marginalmente aumentaram o seu risco – eles “pontuaram um pouco mais, mas não muito”.
Quando a notícia foi positiva, todas as pessoas tinham mais atividade no lobo frontal do cérebro, que são associados com erros de processamento. Com informações negativas, as pessoas mais otimistas tinha a menor atividade nos lobos frontais, enquanto os menos otimistas tinham mais.
Isto sugere que o cérebro pode pegar e escolher qual a prova vai ouvir em função da informação ou reação que se tem com a noticia.
O estudo mostra que há uma diferença fundamental como o cérebro é ativado em função de como reagimos as noticias. Por exemplo, a taxas de divórcio é de 50%, mas as pessoas naturalmente não pensam que isto se aplica para elas ou o cérebro não aceita esta tendencia dos dias modernos.
Todos envolvidos nos estudo acham que isto é uma parte elegante e um trabalho fascinante feito pelo cérebro.
Os cientistas afirmaram que isto destaca o trabalho que está se tornando cada vez mais evidente em neurociência, que estuda a importante função cerebral de tomada de decisões.
Eles afirmam que apesar de quão sofisticadas as redes neurais são, é interessante observar como o cérebro, por vezes, continua naturalmente querendo o ver o lado positivo dos fatos.
Isto leva a conclusão que o otimismo parece ser bom para a saúde. Um estudo feito em cerca de 100.000 mulheres otimistas mostram nas mesmas um risco menor de doenças cardíacas quando comparadas com as pessimistas.
A questão é como ter uma atitude positiva diante de adversidades, mas não subestimar os fatos e se preparar para situações desafiantes sem perder a fé. Isto é o que Atitutude-Pensamento Positivo-Creativo ensina e capacita todos que praticam APPC.
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