Um Amasso para Baixar a Medonha da Pressão Alta
Até agora nunca foi tão fácil baixar alguns pontos da sua pressão alta. Você pode reduzir sua pressão arterial simplesmente sentando em um sofá amassando-apertando uma pequena bola firme em suas mãos. Pelo menos é que mostra pesquisas publicadas recentemente nos USA. Será que é mesmo?
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O que mais? Os estudos afirmam que estes exercícios podem baixar seus números de pressão, mais até do que caminhando, levantando pesos, ou outras atividades bem suadoras.
Olha sugiro que você continue caminhando, independente do que resultar este amasso!
Nestes estudos, pessoas que ficavam apertando-amassando bolas nas suas mãos por dois
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